🥬
خس ورقي
khas waraqi
التعريفات
1
طعام · خضروات
شائع
يمثل الخضروات الورقية الخضراء مثل الخس والسبانخ، ويُستخدم للحديث عن الأكل الصحي والسلطات والنظام الغذائي النباتي
يُستخدم عند الحديث عن الطعام الصحي أو النباتي أو عند مشاركة وصفات السلطة
اليوم أكلت سلطة خضراء لذيذة 🥬 أحس بصحة أفضل
منصات التواصل الاجتماعي
يرمز للصحة والحياة النشطة، وأصبح شائعاً مع انتشار ثقافة الأكل الصحي في المنطقة العربية
Evolution Timeline
2020
انتشار ثقافة الأكل الصحي خلال جائحة كورونا
زيادة الوعي بأهمية تقوية المناعة
السياق الثقافي
يعكس التحول نحو أنماط الحياة الصحية في المجتمع العربي، خاصة بين الشباب والطبقة الوسطى المثقفة
Regional Variations
مصر
يُستخدم بكثرة مع الحديث عن الجرجير والملوخية كخضروات ورقية محلية
Generational Usage
Gen_X: يستخدمونه عند الحديث عن الحمية والصحة العامة مع العائلة والأصدقاء
Gen_Z: يستخدمونه بكثرة في تحديات الأكل الصحي على تيك توك وإنستغرام مع هاشتاغات الرياضة
Older: يستخدمونه بشكل محدود، غالباً عند الحديث عن النصائح الصحية للأطفال والأحفاد
Millennials: يستخدمونه في محادثات العمل حول خيارات الغداء الصحية ومشاركة نصائح التغذية
التركيبات الشائعة
🥬💪
أكل صحي يقوي الجسم
يُستخدم في سياق الرياضة والحياة الصحية
🥬🥗
سلطة خضراء طازجة
مشاركة وجبات صحية أو وصفات